Propósito
Slow Life

Rutina de 4 semanas

CLASES: 4 clases + 1 meditación + 1 consejo a la semana

DURACIÓN: 4 semanas

NIVEL: multinivel

INTENSIDAD: suave

ESTA ES MI RUTINA

Descubre la rutina Propósito Slow Life

Propósito Slow Life es una rutina que te invita a parar y disfrutar de cada momento mientras continúas con tu práctica regular de yoga y meditación.

¿Cómo vas a conseguirlo?

  • Con clases suaves y relajantes.
  • Con meditaciones que puedes ir combinando.
  • Con consejos prácticos para tu día a día.
  • Con un calendario descargable que te ayudará a organizarte.

Puedes repetir esta rutina cuantas veces quieras, para afianzar y ganar fluidez en los movimientos y la respiración. O la puedes alternar con otros contenidos de XLY Studio.

Esta rutina te ayudará a estar más presente para poder cuidarte desde la conciencia, ¿te animas a probarla?

IR A LA RUTINA