Rutina Full Yoga

Rutina de 4 semanas

CLASES: 5 clases + 1 meditación a la semana

DURACIÓN: 4 semanas

NIVEL: multinivel

INTENSIDAD: distintas intensidades


ESTA ES MI RUTINA

Sí a un verano lleno de yoga y bienestar 

La llegada de las vacaciones trae consigo cambios en nuestros hábitos y tal vez es necesario una pequeña ayuda para mantener eso que nos hace bien. Por eso, hemos creado estas 3 rutinas que te ayudarán a incorporar o afianzar tu práctica regular siguiendo un calendario.

Y es que practicar yoga en verano es una fantástica forma de:

  • Enfocarte en tu bienestar, sentirte bien es lo más importante
  • Crear o afianzar tu compromiso con la práctica de yoga
  • Sentirte más presente y relajado
  • Recargar pilas de forma más profunda

Además, con la app móvil ¡puedes descargar tu rutina y practicar allá donde vayas!

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