¿Qué disciplinas vas a trabajar?
Fitness con Pau Inspirafit
Trabaja tu fuerza interna de manera funcional a través de ejercicios isométricos y de propiocepción para mejorar la estabilidad.
Barre con Kailen Lewis
Fortalece tu tren inferior mediante posiciones básicas del ballet y pequeños pulsos y patrones básicos del movimiento y entrenamiento funcional.
Pilates con Nike Rath
Ponemos a prueba nuestro equilibrio y estabilidad con el softbol para tonificar el core y mejorar la postura mientras disminuimos los dolores de espalda.
Yoga con Anna García
Estira el tren inferior mediante movimientos suaves y controlados que te ayudarán a mejorar la circulación y a ganar flexibilidad.
Pancakes proteicos
Disfruta de unas deliciosas y saludables tortitas altas en proteínas ideales para el desayuno o la merienda.
Pollo en salsa mediterránea
Saborea este guiso de pollo con una salsa al estilo mediterráneo con tomates secos, aceitunas y hojas de espinacas.