Vacaciones
Exprés

Rutina de 2 semanas

CLASES: clases diarias cortas + meditaciones

DURACIÓN: 2 semanas

NIVEL: multinivel

INTENSIDAD: opcional 2 intensidades cada día

ESTA ES MI RUTINA

Conoce la rutina Vacaciones Exprés

Esta rutina es ideal para mantener tu práctica de yoga durante las vacaciones si dispones de poco tiempo.

¿Cómo vas a conseguirlo?

  • Con recomendaciones diarias de distinta intensidad y duración. ¡Tú eliges en función de lo que necesites!
  • Con meditaciones que podrás incluir en tu rutina.
  • Con nuestra app, descargando los vídeos y practicando en cualquier lugar.
  • Con un calendario descargable que te ayuda a organizarte.

Puedes repetir esta rutina cuantas veces quieras, para afianzar y ganar fluidez en los movimientos y la respiración. O la puedes alternar con otros contenidos de XLY Studio.

Esta rutina te ayudará a seguir practicando yoga durante las vacaciones, ¿te unes?

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