Conoce algunas de las clases que practicarás
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FIT+Yoga exprés piernas
Fortalece el tren inferior con esta rutina corta que, en tan solo 15 minutos, combina eficazmente ejercicios de fitness y asanas de yoga.
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Entusiasmo. Vinyasa yoga con Agus
Explora posturas de caderas para probar asanas de fuerza de brazos como koundinyasana 2 y utplutihi.
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Fitness | Cardio alta intensidad (35 min)
Entrena la resistencia con esta secuencia tabata enfocada en el trabajo cardiovascular de alta intensidad.
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Equilibrios. Jivamukti con Rebeca (73 min)
Trabaja la fuerza y la flexibilidad con esta clase de jivamukti yoga enfocada en las asanas de equilibrio.