Conoce algunas de las clases que practicarás 

<span>Conoce algunas de las clases que practicarás </span>

Hatha. Despierta despacio con Raquel Mar

Despierta con serenidad con esta clase de hatha slow. Incluye posturas restaurativas y de suelo, para comenzar a movilizar el cuerpo y a abrirlo de forma lenta y suave para un día calmado.
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Pranayama. Activa la energía con Xuan Lan

Eleva tus niveles energéticos con esta clase de pranayama ideal para realizarla a primera hora de la mañana y empezar el día con buen ánimo. Incluye la práctica de sama vritti, ujjayi pranayama y bhastrika.
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Vinyasa. Elimina obstáculos con Xuan Lan

Fortalece la franja abdominal a través de una secuencia de movimientos de fitness y asanas de yoga. Empezando la clase con un pranayama energizante: la respiración de fuego.
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Meditación. Purifica tu mente con Germán Jurado

Purifica tu mente a través de la contemplación de los pensamientos observando como detrás de todo este ruido creado por los pensamientos, siempre hay una quietud y una claridad mental.
¡Empieza hoy!