Conoce algunos de los contenidos que te ayudarán con tu objetivo

<span><strong><span>Conoce algunos de los contenidos que te ayudarán con tu objetivo</span></strong></span>

FIT+Yoga con Xuan Lan. Cardio full body (22 min)

Tonifica todo el cuerpo y deshazte de las toxinas acumuladas con esta clase de FIT+Yoga que combina asanas de yoga con movimientos de fitness y vinyasas.
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Meditación con Ilana. Escuchar y Transformar Pensamientos Negativos (11 min)

Desarrolla la escucha atenta con esta meditación que te ayudará a ser consciente de tus pensamientos y de cómo te hablas a ti mismo.
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Receta con Gina. Curry de verduras y salmón, acompañado con quinoa

Disfruta de este delicioso curry que podrás tomar tanto para la comida como para la cena
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Receta con Gina. Ensalada de Brócoli con vinagreta de albahaca

Refrescante ensalada llena de nutrientes que podrás preparar y llevar a cualquier parte
Empiezo mi rutina