Recupera tu equilibrio después de las fiestas y comienza el año con energía renovada.

Depura tu cuerpo y revitaliza tu mente con una combinación única de barre, vinyasa, yoga detox, meditación y una dieta sin azúcar diseñada para ti.

¡Reserva tu plaza ahora! Empezamos el 7 de enero.

Hemos renovado la rutina Navidades Saludables para ayudarte en mantener tu práctica durante las fiestas.

¡Descárgala y llévala contigo a donde quieras!

Invitamos a Amchi Lobsang Rabjee, experto en medicina tibetana, a hablar sobre equilibrio cuerpo-mente y bienestar holístico en la entrevista de este mes.

¡Ya disponible!

Disfruta en familia de este taller especial donde Xuan Lan ha diseñado una clase dedicada a los jóvenes y adolescentes de la casa.

¿Quién se anima a unas navidades llenas de bienestar? Disponible el 25 de diciembre.

En esta tercera clase, Teresa enseñará los movimientos 5º y 6º, enfocándose en las posturas de las piernas, el equilibrio y los movimientos de brazos, para luego enlazar las posturas completas con desplazamientos.

Ya disponible.