Disfruta de un plan de 3 semanas para nivel intermedio-avanzado en el que nos enfocaremos en activar y equilibrar un chakra específico para conseguir fuerza, flexibilidad y conexión interior.¡Pruébala ahora!
En este último episodio, Vero Blume nos invita a celebrar nuestra autenticidad con variaciones creativas para cultivar nuestra propia expresión desde la verdad, la calma interna y el amor respetuoso.
Este vídeo es para ti. Para recordarte todo lo que hemos vivido y recorrido juntos este año y para invitarte a que sigas formando parte de esta comunidad.
Nos vemos, una temporada más, en la esterilla.
Este mes conmemoramos fechas importantes para la salud femenina, por eso nuestro propósito será Ser poderosas.Échale al vídeo de noticias y conoce todo lo que hemos preparado.
Invitamos a Sara Teller, neurocientífica y profesora de yoga, a un taller muy interesante donde hablamos de la neurofisiología del estrés y como el yoga y la meditación nos ayuda a gestionarlo.
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