Detoxifica, revitaliza y armoniza cuerpo y mente después de las fiestas. Reto Sweet Detox con yoga, meditación y alimentación sin azúcar.
Del 7 al 18 de enero.
Recupera tu equilibrio después de las fiestas y comienza el año con energía renovada.
Depura tu cuerpo y revitaliza tu mente con una combinación única de barre, vinyasa, yoga detox, meditación y una dieta sin azúcar diseñada para ti.
¡Reserva tu plaza ahora! Empezamos el 7 de enero.
Hemos renovado la rutina Navidades Saludables para ayudarte en mantener tu práctica durante las fiestas.¡Descárgala y llévala contigo a donde quieras!
Invitamos a Amchi Lobsang Rabjee, experto en medicina tibetana, a hablar sobre equilibrio cuerpo-mente y bienestar holístico en la entrevista de este mes. ¡Ya disponible!
Disfruta en familia de este taller especial donde Xuan Lan ha diseñado una clase dedicada a los jóvenes y adolescentes de la casa.¿Quién se anima a unas navidades llenas de bienestar? Disponible el 25 de diciembre.
En esta tercera clase, Teresa enseñará los movimientos 5º y 6º, enfocándose en las posturas de las piernas, el equilibrio y los movimientos de brazos, para luego enlazar las posturas completas con desplazamientos.Ya disponible.
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