Taichí con Teresa Menchen | Introducción y práctica de la forma 7º y 8º con práctica completa

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Duración
00:27:13
Lanzado
diciembre 2024
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Taichí con Teresa Menchen | Introducción y práctica de la forma 7º y 8º con práctica completa

Taichí con Teresa Menchen | Introducción y práctica de la forma 7º y 8º con práctica completa

Teresa Menchen

En esta última clase, explicamos la séptima figura, que a su vez se compone de 4 movimientos que representan las 4 fuerzas principales que caracterizan el Taichí como arte marcial: peng (expandir), lu (desviar), ji (presionar) y an (empujar) que tiene como nombre: acariciar la cola del gorrión.

Aprenderemos el movimiento de cierre de la forma y por último practicamos toda la tabla entera con su música de acompañamiento y buscaremos la fluidez y continuidad en la ejecución.

-Estilo: Taichí
-Profesor: Teresa Menchen
-Duración: 27 minutos
-Nivel: Multinivel
-Intensidad: 2 (suave)
-Material: Sin material
-Enfoque: Fluidez y continuidad

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Comentarios (11)

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diciembre 29, 2024

Me encantó!!!! Gracias Teresa por tus enseñanzas y ojalá vuelvas pronto con nuevas clases!!!!

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diciembre 27, 2024

Gracias Teresa!! Me esta pareciendo muy interesante. Es difícil y requiere mucha practica pero debe ser maravilloso cuando consigues fluir.

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diciembre 27, 2024

Muchísimas gracias Teresa! A mi me ha encantado! Las explicaciones han sido muy buenas, soy de lento aprender! 😂😂 para mi ha sido espectacular y a mi hijo pequeño de 7 años le ha encantado!! Nos ha aportado mucha calma, sincronizar movimientos y respirar tranquilamente,mucha concentración y un gran bienestar!! Mil gracias!!! Súper!!

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diciembre 27, 2024

Que bonito! Muchas gracias, Teresa. Efectivamente ha sido un descubrimiento, me ha gustado mucho, es una disciplina muy distinta a lo que he realizado hasta ahora, pero me apetece mucho volver y volver ha realizar estas clases para aprender 💕🙂

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enero 03

Me encantaría aprender taichi, pero pienso que Teresa seguramente es muy buena en las clases presenciales, pero on line no ha sabido transmitir sus conocimientos. Sigue con muchas explicaciones, al dar la espalda perdemos la información de los brazos. El cámara al enfocar a veces los brazos, perdemos información de las piernas. Me gustaría que hubiera otra sesión de taichi con algun maestro/a acostumbrado a enseñar on line. Muchas gracias igualmente

diciembre 31, 2024

Me ha gustado mucho la serie. He seguido y practicado los cinco episodios, me ha parecido interesante. Con ganas de practicar una segunda serie de Taichi. Lo que más me ha costado ha sido coordinar el movimiento de los brazos, con la práctica lo haré mejor. Gracias Teresa Menchén.

diciembre 30, 2024

Me ha gustado mucho la serie, ojalá + presencia d tai chí y chikung ☺️🌺