| Xuan Lan Yoga

Así es la rutina Vacaciones Full Yoga

Esta rutina ha sido diseñada para que puedas profundizar en tu práctica con una guía clara durante las vacaciones.

¿Cómo vas a conseguirlo?

Con clases completas para que puedas probar diferentes estilos, profesores e intensidades.
Con un objetivo diferente cada día, variando entre clases para profundizar y clases de FIT+Yoga.
Con una meditación diferente cada semana.
Con un calendario descargable que te ayudará a organizarte.
Con nuestra app, descargando los vídeos y practicando en cualquier lugar.

Puedes repetir esta rutina cuantas veces quieras, para afianzar y ganar fluidez en los movimientos y la respiración. O la puedes alternar con otros contenidos de XLY Studio.

Esta rutina te ayudará a progresar en tu práctica y probar diferentes estilos como: Ashtanga, Hatha, Vinyasa, FIT+Yoga, Yin Yoga y Jivamukti, ¿te animas?

Conoce algunas de las clases que practicarás

Hatha con Andrea. Relaja cuerpo y mente

Hatha con Andrea. Relaja cuerpo y mente

FIT+Yoga express sin impacto para fortalecer todo el cuerpo. Ideal para hacer dos a tres veces a la semana para mantenerte en forma de manera completa.

Jivamukti con Nina. Esencia

Jivamukti con Nina. Esencia

FIT+Yoga express sin impacto para fortalecer todo el cuerpo. Ideal para hacer dos a tres veces a la semana para mantenerte en forma de manera completa.

Kundalini yoga para la autoestima con Raquel Mar

Kundalini yoga para la autoestima con Raquel Mar

FIT+Yoga express sin impacto para fortalecer todo el cuerpo. Ideal para hacer dos a tres veces a la semana para mantenerte en forma de manera completa.

Vinyasa con Xuan Lan. Enraizar para establizar

Vinyasa con Xuan Lan. Enraizar para establizar

FIT+Yoga express sin impacto para fortalecer todo el cuerpo. Ideal para hacer dos a tres veces a la semana para mantenerte en forma de manera completa.

Estas meditaciones te acompañarán durante el verano

Meditación con Ilana. Empezar de buen humor

Meditación con Ilana. Empezar de buen humor

FIT+Yoga express sin impacto para fortalecer todo el cuerpo. Ideal para hacer dos a tres veces a la semana para mantenerte en forma de manera completa.

Meditación para conectar con la naturaleza con Xuan Lan

Meditación para conectar con la naturaleza con Xuan Lan

FIT+Yoga express sin impacto para fortalecer todo el cuerpo. Ideal para hacer dos a tres veces a la semana para mantenerte en forma de manera completa.